Liebe Dich selbst- Werde Dein größter Fan
Werde Dein größter Fan – Liebe Dich selbst Gut ausgeschlafen startest Du in den Tag. Die Sonne scheint und Du fühlst Dich leicht und gelassen.…
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Endlich NEIN sagen und Du darfst Dich gut dabei fühlen Jetzt fragst Du Dich wahrscheinlich, geht das Überhaupt und wenn ja, Wie? Nein sagen bezieht… Deine Kindheit war nicht ganz einfach. Vielleicht hatten sich Deine Eltern getrennt oder Du hast viele Konflikte erlebt. Obwohl heute alles anders ist, fühlst Du… Eigentlich hast Du Dich entschieden, dass Du Dich endlich mehr um Dich kümmern willst. Du möchtest auf Deine Bedürfnisse achten und möglichst nur etwas tun,… Du stehst morgens auf, trinkst einen Kaffee und freust Dich auf den Tag. Fröhlich Musik hörend fährst Du zur Arbeit. Nachdem Du das erste Meeting… Manchmal warst oder bist Du in Deinem Leben an einem Punkt, an dem es leichter gewesen wäre, oder ist, Hilfe und Unterstützung zu haben. Aber… So viele Gedanken hast Du Dir schon über Deine Zukunft gemacht. Du möchtest die Welt bereisen, erfolgreich im Job sein, einen wundervollen Partner/in finden,Kinder haben,… Du hast Dir einen Plan für Deinen Tag überlegt. Eigentlich möchtest Du zum einkaufen, etwas schönes kochen, aufräumen, putzen und am Abend zum Sport. In… Die Nacht war viel zu kurz. Der Schlaf war unruhig. Deine Konzentration ist angeschlagen und Deine Stimmung ist mies. Eigentlich hattest Du Dir gestern schon… Morgens wirst Du wach und fühlst Dich ausgeruht und freust Dich auf den Tag. Du hast Dir einen Plan für den Tag überlegt. Nach dem… Es entsteht eine Auseinandersetzung mit Deinem Freund oder Freundin, mit Deinem Ehemann oder Deiner Ehefrau oder den Kindern. Du hast gestritten, erklärt, dich versöhnt und… Eine gute Freundin oder ein guter Freund erzählt Dir etwas sehr Bewegendes aus ihrem/seinem Leben. Du nimmst sofort Anteil am Schicksal des Anderen. Dein Feinfühligkeit… Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern. Vielleicht etwas mehr Leichtigkeit, Gelassenheit oder Spaß? Du überlegst hin und her. Wie soll das nur gehen…? Wo… Noch nie waren Familien in so einer BESONDEREN Situation wie heute. Nachdem die Zeit des Lockdown überstanden ist, die Schulen wieder geöffnet haben und der… 8 Tipps aus der Stressfalle 1️⃣ Halte nicht zu LANGE aus, klebe keine „Unglücksmarken“ 2️⃣ Prüfen, was Dir Stress macht 3️⃣ Gehen mit Dir Achtsam… Erinnerst Du Dich noch, wie Ihr Euch kennen gelernt habt? Damals …war alles so einfach. Ihr habt viele Interessen geteilt oder Gemeinsames entdeckt. Jede Frei…
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