Die Nacht war viel zu kurz.
Der Schlaf war unruhig.
Deine Konzentration ist angeschlagen und Deine Stimmung ist mies.
Eigentlich hattest Du Dir gestern schon vorgenommen, dass HEUTE Dein Tag entspannt sein soll.
Und jetzt?
Du entscheidet Neu!
So kannst Du Dich selber motivieren
Schreibe Dir einen positiven Satz auf :„ Ich entscheide mich für mich!“
Triff Bewußt Deine Entscheidung : „Es darf mir gut gehen, egal was andere sagen!“
Höre Deine Lieblingsmusik!
Finde ein Foto, aus Deinem Urlaub oder einen anderen schönen Ort. Erinnere Dich….
Gib Deinem guten Gefühl und Deinen Erinnerungen Raum
Nimm die Inspiration in Deine Tag mit. Gib den positiven Bildern und Gefühlen einen festen Platz.
Brauchst Du mehr Unterstützung, melde Dich bei mir.
Gern helfe ich Dir !