Selbstheilungskraft ist die Fähigkeit Deines Körpers, innerliche und äußerliche Wunden heilen zu können. Der Weg zu Deinen Selbstheilungskräften ist individuell, da jeder Mensch unterschiedliche Fähigkeiten und Kompetenzen in sich trägt. Diese herauszufinden, zu stärken und zu aktivieren, ist mit Hilfe von Hypnose möglich.
Durch Hypnose wird eine körperliche und tiefe geistige Entspannung erreicht. Es ist nicht so, dass Du Dein Bewusstsein verlierst, schläfst oder Geräusche oder Bewegungen machst, die unangemessen sind. Du kennst diese Form der Entspannung oder vertiefende Gedanken vielleicht auch, wenn Du ein fesselndes Buch liest oder einen spannenden Film siehst. Vielleicht kennst Du es auch, wenn Du mit dem Auto fährst und in Gedanken vertieft bist, am Ziel angekommen bist und gar nicht mehr weißt, wie die eigentliche Fahrt war. Diesen Zustand nennt man „Autobahntrance“.
Hypnosetherapie ist eines der ältesten und bekanntesten Naturheilverfahren, dass bereits 4000 v. Ch. angewandt wurde, wie sumerische Keilschriften belegen. Hypnose ist wissenschaftlich untersucht und eine anerkannte Methode, die in verschiedenen Bereichen eingesetzt wird. Zugleich ist es die am besten dokumentiert und wissenschaftlich untersuchte Heilmethode für Körper und Seele.
Der Begriff Hypnose kommt aus dem griechischen „hypnos“ und ist zurückzuführen auf den „Gott des Schlafes“. Im 19 Jhd. entstand dadurch der Begriff „Trance“. Heute wissen wir, dass eine Trance nichts mit Schlafen zu tun hat, sondern ein eigenständiger Zustand ist. Hypnose ist also nichts Mystisches oder Magisches.
