Liebe Dich selbst

Werde Dein größter Fan – Liebe Dich selbst

Gut ausgeschlafen startest Du in den Tag. Die Sonne scheint und Du fühlst Dich leicht und gelassen. Nichts kann Dir den Tag verderben.
Fröhlich gestimmt gehst Du aus dem Haus und genießt den Moment.
Du beschließt, dass der Tag heute für eine Shopping -Tour genutzt werden soll.
Heute mal keinen Online Bestellungen, sondern Du gehst einfach los und lässt Dich inspirieren.
Schnell findest Du das eine oder andere schicke Kleidungsstück.
Du probierst es an. Eigentlich passt alles richtig gut.

Plötzlich siehst Du eine andere Person in einem ähnlichen Kleidungsstück.
Deine Gedanken fangen an sich zu verändern. Du wirst kritisch, beginnst an Deiner Wahrnehmung zu zweifeln.
Deine Gedanken und Gefühle nehmen Fahrt auf. Wie in einer Achterbahn bewegen sich Deine Gedanken und Gefühle schnell auf und ab.
Du entdeckst immer mehr, was Dir an dir nicht gefällt.

Schließlich gehst Du aus dem Geschäft, fühlst Dich gefrustet und bist enttäuscht.

Aber wieso eigentlich?
Weil Du angeblich nicht perfekt bist?
Weil andere so anders aussehen? So viel schöner sind?
Ist das wirklich so?

Kurz gesagt:
Du weißt, dass wir heute in einer Zeit leben in der Photoshop und Co. die Realität verzerren.
Menschen und Situationen werden häufig nicht natürlich dargestellt.
Mit Angst konnte leider schon immer Geld verdient werden.

Deshalb…

…ist es um so wichtiger Authentizität zu schützen. Seine eigenen Schätze zu erkennen und
Wertzuschätzen und sich selber zu Lieben. Werde Dein größter Fan und Liebe Dich selbst!
Ich möchte an der Stelle kein allgemeines blah und blub schreiben, aber Du hast nur Dich.
Hab Dich lieb, so wie Du bist.
Dich gibt es nur einmal.
Verabschiede Dich von dem, was Du denkst sein zu müssen.

Sag JA zu Dir

. Überlege, ob Du Dich mit anderen vergleichen möchtest

. Gib´ deinem inneren Kritiker eine andere Aufgabe

. Setze Dir Grenzen

. Trau Dich mal…

. Belohne Dich jeden Tag

. Nimm Dir Zeit für Dich

Wenn Du Unterstützung brauchst, bin ich für Dich da.