Hilfe bei Konzentrationsproblemen

Konzentration ist anstrengend und zeitaufwändig. Wenn Du Deine Konzentration verbessern möchtest, gib Dir Zeit und Ruhe, damit Du Dich neu sortieren kannst. Hier findest Du ein paar Tipps, die Dir helfen können:

1. Pr√ľfe was Dir Stress macht

2. Nimm Dir eine Auszeit

3. Trinke ein Glas Wasser und atme tief ein und wieder aus

4. Kannst Du die Situation oder das Thema verändern

5. Triff eine Entscheidung und sortiere neu

Wenn Du gerade merkst, dass Du einfach nicht weiterkommst, dann melde Dich einfach bei mir.

Schnell und unkompliziert kannst Du hier einen Termin vereinbaren.

Ja, ich will Veränderung

Du kannst Dich an mich wenden...

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  • ‚Ķ Du Unterst√ľtzung und Hilfen in Alltagsfragen hast.
  • ‚Ķ Du Unterst√ľtzung beim L√∂sen von Konflikten brauchst.
  • ‚Ķ Du Familienbeziehungen und Familiendynamiken verstehen m√∂chtest.
  • ‚Ķ Du das Selbstvertrauen Deines Kindes st√§rken m√∂chtest.
  • ‚Ķ bei Trennung und Scheidung

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Ich bin f√ľr Dich da:

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Kirchenstra√üe 10a ‚ÄĘ 21244 Buchholz i.d.N.

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0162 1849 609

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Mo. - Fr. 9:00 - 13:00 und 14:00 - 19:00